Selbstwirksame Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden

An unserem Atem lässt sich die Qualität unserer Gesamtbefindlichkeit ablesen. Eine Reihe von modernen Umwelt- und Lifestylefaktoren beeinflussen unser Atemverhalten dermaßen, dass ein Großteil von uns über die individuellen Bedürfnisse des Körpersystems hinaus atmet.
Die Tatsache, dass unsere Atmung autonom funktioniert bedeutet leider NICHT, dass sie auch gesund, funktionell und natürlich abläuft.
Die Folgen einer anhaltenden Unausgeglichenheit unserer Atmung sind vielfältig.

NORMAL IST NICHT NATÜRLICH

Die gute Nachricht:
Unter Berücksichtigung der Tatsache von ca. 20.000 Atemzügen pro Tag liegt die Möglichkeit nahe mittels der Atmung einen grundlegenden und nachhaltigen Effekt auf unsere körperliche und/oder geistig seelische Verfassung nehmen zu können.